دانلود نمونه پروتکل روان درمانی مثبت نگر در 14 جلسه:

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل پروتکل روان درمانی مثبت نگر در ۱۴ جلسه تدوین گردیده و هر جلسه شامل هدف، فرایند، محتوا و تمرین­ های در منزل است که روانشناسان و دانشجویان می­توانند بر جلسات درمانی و پژوهشی از آن استفاده کنند. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید.پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد.در زیر قسمتهایی از متن فایل را مشاهده میکنید.

شرح مختصر:

کاربرگهای روان درمانی مثبت

کار برگ ۱: دستور العمل معرفی مثبت رشید،(۲۰۰۸)

معرفی مثبت

لطفاً یک معرفی یک صفحه ای مثبت در قالب یک قصه در مورد خودتان بنویسید تا در جلسه درمانی بعد مرور شود . داستانی که می نویسید باید یک داستان عینی (واقعی) باشد که شما را به بهترین وجه نشان دهد. این داستان باید شروع و میانه روشنی داشته و با پایان قوی به اتمام برسد . لطفا در بخش زیر داستان خود را به صورت دست نویس نوشته و یا اگر ترجیح میدهید آن را تایپ کنید.

کاربرگ ۲: بررسی و بازنگری داستان معرفی مثبت

این کاربرگ را طی بررسی و مرور داستان معرفی مثبت یا پس از آن همراه درمانگر تکمیل میشود.

۱_توانمندیهایی که میتوانم در معرفی مثبت از خودم شناسایی کنم و از درمانگرم شنیده ام، عبارت هستند از:

۲- اول بار که این تواتمدیها را در خودم شناختم، موقعی بود که:

۳-حیطه ها یا مواقع دیگری که از این توانمدی های شناسایی شده استفاده کردهام شاامل این موارد است:

۴- از نوشتن معرفی مثبت چه احساسی پیدا کردید؟

۵- از بازخوردی که از درمانگرتان گرفتید چه احساسی به شما دست داد؟

کاربرگ ۴: الف)پرسشنامه رواندرمانی مثبت رشید، (۲۰۰۸)

برای بدست آوردن نمره های زندگی لذتمند، سوال های ۱، ۴، ۷، ۱۰، ۱۳، ۱۶ و ۱۹ را با هم جمع می کنیم . نمره ها در دامنه ۰ تا ۲۱ قرار می گیرند که نمره های بالاتر سطوح بالاتری از زندگی لذتمند را نشان می دهد. متوسط نمرات برای بزرگسالان غیر افسرده ۱۳ و برای بزرگسالان افسرده ۸ است.

برای بدست آوردن نمره های زندگی متعهدانه، سوال های۲، ۵، ۸، ۱۱، ۱۴، ۱۷ و ۲۰را با هم جمع می کنیم . نمره ها در دامنه ۰ تا ۲۱ قرار می گیرند که نمره های بالاتر سطوح بالاتری از زندگی متعهدانه را نشان می دهد . متوسط نمرات برای بزرگسالان غیر افسرده ۱۴ و برای بزرگسالان افسرده ۱۰ است.