1– خواب

2– تغذیه

3– ورزش

4– استرس

5– امواج الکترو مغناطیس و فضای مجازی

ایده اولیه برهمکنش بین ژنوم و تغذیه توسط دانشمندی به نام گرود در اوایل قرن بیستم بنیانگذاری شد اما با گذر زمان علم ژنتیک و بیو تکنولوژی با تعیین توالی ژنوم انسان شاخه علمی را به نام  نوتریژنومیکس ایجاد نمود.

استفاده از داده­های ژنومی فرد برای هدفمندی رژیم غذایی را نوتریژنومیکس میگویند (ژنومیکس  و پروتئومیکس)

با انجام تست های ژنتیکی میتوان به مواردی مثل به تعیین میزان ویتامین­ها و مواد معدنی مورد نیاز فرد، بررسی ژنهای مربوط به کنترل اشتها، تمایل به مصرف شیرینی، استعداد چاقی، چگونگی متابولیسم مواد مغذی ، و ژن­های مرتبط با پاسخ بدن به ترکیباتی مانند لاکتوز، گلوتن و کافئین اشاره نمود.

به عنوان مثال با بررسی تغییرات ژنتیکی افراد می­توان رژیم­های غذایی را به نحوی طراحی نمود تا بر اساس ژنتیک فرد رژیم غذایی موثرتری طراحی شود و حداکثر اثر بخشی را داشته باشد.

یا مثلا از استعداد ابتلا به آلرژی، استعداد به افسردگی و مشکلات روحی و روانی، حساسیت­های دارویی، نژاد، توانایی و     ظرفیت برای ورزش­های استقامتی و قدرتی، ظرفیت ریه، میزان استقامت تاندون­ها، انعطاف پذیری، و حساسیت به انسولین همراه با ورزش و تمرین مطلع شد.

 راهنمای خرید و دانلود فایل 

شما می توانید با کلیک بروی دکمه افزودن به سبد خرید سفارش خود را ثبت و بعد از آن فایل را دریافت نمایید

شما می توانید این مجموعه را به روش های زیر دریافت نمایید.

۱- دریافت از طریق ایمیل

۲- دریافت از طریق دانلود

شما می توانید سفارش فایل را به روشهای زیر پرداخت نمایید.

۱- واریز به حساب یا کارت به کارت

۲- پرداخت آنلاین

برای پرداخت از کلیه کارتهای عضو شتاب میتوانید استفاده نمائید.

بعد از پرداخت آنلاین لینک دانلود فعال و نمایش داده میشود، همچنین یک نسخه از فایل همان لحظه به ایمیل شما ارسال میگردد. در صورت بروز هر مشکلی، میتوانید از طریق تماس با ما پیغام بگذارید و یا در واتساپ شماره 09120955206 با ما در تماس باشید تا مشکلات خرید شما بررسی شود.